12.–16.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kodune sealihakaste	150	155	8,86	10,69	6,50	1;2
Aurutatud brokoli	50	15	1,53	0,17	2,68
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Keedetud tatar	50	60	2,08	0,70	11,60
Peedi-kurgi salat	50	40	0,70	2,59	3,69
Porgand, kõrvits, kapsas, marineeritud sibul	50	24	0,48	1,36	2,98
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,04	0,12	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Maitsevesi	125	2	0,09	0,12	0,59
Pria piimatooted kuni 250	125	70	4,56	3,32	5,66	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja kaalikasnäkid	150	53	0,90	0,50	12,90
	Kokku:	713	26,58	27,24	93,55
Mehhiko veisehakklihapada	150	156	10,31	6,43	14,09
Kanapada köögiviljadega	150	104	7,38	5,93	6,59	9
Kikerhernekaste	150	182	7,02	7,81	18,39	2
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Värskekapsa-veisehakklihahautis	150	126	8,21	7,92	6,81
Aurutatud mais	50	49	1,51	0,39	10,35
Keedetud kartulid	50	52	1,33	0,07	11,83
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Porgandisalat	50	17	0,48	0,19	3,97
Peet, kaalikas, jõhvikad, kapsas	50	15	0,51	0,18	3,61
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	65	187	5,33	2,19	34,60	1;11;2
Pirn ja kurgisnäkid	150	39	0,75	0,38	9,52
	Kokku:	665	21,88	22,46	97,77
Mulgikapsad sealihaga	150	107	11,38	3,29	8,09	1
Koorene kalkunikaste	150	145	9,44	7,96	9,50	1;2
Värskekapsa-läätsehautis	150	137	6,52	4,39	17,37
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Ungaripärane kanapajaroog	150	169	12,12	10,26	7,66
Röstitud punane peet ürtidega	50	30	0,96	0,62	5,26
Keedetud makaronid	50	80	2,08	1,47	14,30	1
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Hiinakapsasalat maisiga	50	33	0,88	2,18	2,86
Kaalikas, kurk, hernes, redis	50	16	0,98	0,11	3,31
Kastmevalik salatitele	3	17	0,03	1,83	0,07	10;2
Seemnesegu	2	11	0,46	0,87	0,50	11
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja porgandisnäkid	150	56	0,90	0,57	13,20
	Kokku:	685	24,77	21,32	99,78
Hakklihakaste	150	191	5,92	14,66	9,25	1;2
Kaliforniapärane sealihakaste	150	248	13,89	18,63	7,24	1;7
Letšo hautis	150	79	2,17	3,29	11,17
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Rassolnik sealihaga	250	233	15,73	9,56	21,76	1
Hapukoor, R 20 %	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Kohupiimakreem	150	215	9,88	3,49	35,37	2
Marja toormoos	20	13	0,11	0,01	3,01
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
Pirn ja nuikapsasnäkid	150	50	0,68	0,45	12,45
	Kokku:	696	31,06	19,19	99,93
Kana-nuudlisupp	250	317	12,93	15,84	31,50	1;9
Köögivilja-frikadellisupp	250	203	11,62	9,82	17,94	1;3
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Lillkapsapüreesupp maisi ja porgandiga	250	123	3,69	6,41	14,42	2
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kalaguljašš	150	183	8,66	9,90	14,90	1;2;4
Röstitud suvikõrvits	50	39	0,95	3,13	2,18
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Keedetud tatar	50	60	2,08	0,70	11,60
Kaalikasalat rabarberiga	50	26	0,47	1,12	4,21
Jääsalat, porgand, mais, porru	50	22	0,89	0,22	4,49
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Kummeli tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
Õun ja redise snäkid	150	53	0,54	0,46	12,93
	Kokku:	693	20,37	26,86	94,96
Valgekalafilee koorekastmes	150	183	11,74	11,09	9,41	1;2;4
Pilaff kanalihaga	150	162	12,37	8,95	8,99
Aedviljakarri ubadega	150	152	5,28	8,33	15,87	2
	Nädala keskmine:	690	24,93	23,41	97,2
	10 päeva keskmine:	690	24,09	23,92	96,43

Pikkpäev 12.–16.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kanasupp kartulitega	200	230	7,93	17,30	12,08
Banaani-maasika kakaosmuuti	150	104	4,19	3,08	14,67	2
Leivatoode	45	129	3,69	1,51	23,96	1;11;2
	Kokku :	464	15,81	21,89	50,71
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kartuli-juusturoog	200	196	8,49	6,53	27,23	2;9
Hiinakapsasalat maisiga	50	33	0,88	2,18	2,86
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku :	376	13,57	10,53	57,42
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Köögiviljasupp valgete ubadega	200	131	2,45	6,29	16,92
Teraviljavaht	80	122	5,08	6,30	11,33	1;2
Aedmaasikamoos	20	36	0,08	0	9,00
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku :	433	11,71	14,27	63,87
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Riisiroog hakklihaga	200	246	8,39	12,25	26,33
Peedisalat jogurtiga	50	22	0,88	0,22	4,12	2
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoode	35	101	2,87	1,18	18,63	1;11;2
	Kokku :	404	12,16	13,67	57,70
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kodune sealihakaste	130	135	7,68	9,27	5,64	1;2
Ahjukartulid ürtidega	130	168	3,70	3,55	31,35
Kõrvitsa-õunasalat	50	23	0,31	0,59	4,51
Hibiskuse tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoode	30	86	2,46	1,01	15,97	1;11;2
	Kokku :	430	14,15	14,42	61,96
	Nädala keskmine :	422	13,48	14,96	58,33
	10 päeva keskmine :	416	14,63	13,85	58,10

19.–23.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kana-koorekaste	150	135	9,58	7,73	7,07	1;2
Aurutatud mais	50	49	1,51	0,39	10,35
Keedetud tatar	50	60	2,08	0,70	11,60
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Hapukapsasalat sibulaga	50	31	0,50	1,12	4,78
Kaalikas, suvikõrvits, hiinakapsas, kurk	50	10	0,57	0,11	1,98
Kastmevalik salatitele	2	11	0,02	1,22	0,05	10;2
Seemnesegu	2	11	0,46	0,87	0,50	11
Mahlajook	125	30	0,02	0,02	7,19
Pria piimatooted kuni 250	125	70	4,56	3,32	5,66	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	45	129	3,69	1,51	23,96	1;11;2
Banaan ja porgandisnäkid	150	103	1,65	0,52	24,00
	Kokku:	704	26,06	18,88	109,20
Hakkliha-köögiviljapada	150	115	5,80	7,19	8,32
Vokiroog sealihaga	150	116	8,83	6,78	6,18
Läätsed tomati ja karriga	150	177	10,09	5,93	21,47	9
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Köögiviljapüreesupp kalkunilihaga	250	219	9,80	14,32	13,87	2
Röstitud sepikukuubikud	20	83	4,22	1,30	12,30	1;2
Kakaopuding	130	176	3,86	3,29	31,91	2
Marja toormoos	20	13	0,11	0,01	3,01
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja punasekapsasnäkid	150	50	1,35	0,42	11,48
	Kokku:	712	24,26	21,36	104,51
Hapukapsasupp sealihaga	250	180	11,83	8,39	14,95	1
Kanasupp valgete ubadega	250	281	9,86	18,08	20,96
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Kartuli-porrulaugu püreesupp ubadega	250	143	3,07	9,04	13,41	2
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Pikkpoiss maitserohelise ja küüslauguga	50	90	10,19	3,49	4,37	1;2;3
Koorekaste tilliga	100	109	1,44	9,11	5,63	1;2
Aurutatud rohelised oad	50	16	1,02	0,06	3,84
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Keedetud makaronid	50	80	2,08	1,47	14,30	1
Valge redise salat maitserohelisega	50	19	0,51	1,31	1,73
Porgand, peet, hernes, porru	50	22	1,23	0,18	4,31
Kastmevalik salatitele	5	28	0,06	3,04	0,12	10;2
Seemnesegu	2	11	0,46	0,87	0,50	11
Kummeli tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	70	201	5,74	2,35	37,27	1;11;2
Arbuus ja tomatisnäkid	150	39	0,90	0,38	8,18
	Kokku:	699	25,05	23,63	96,80
Sealihaguljašš	150	195	8,73	11,64	14,00	1;2
Kanahakklihakaste	150	137	7,15	7,44	10,81	1;2
Kreemjas läätse-köögiviljakarri	150	187	8,97	7,92	20,91	2
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kalaseljanka	250	210	9,36	10,26	20,56	4
Hapukoor, R 20%	20	41	0,56	4,00	0,72	2
Marja-jogurtidessert müsliga	130	230	6,37	11,12	26,79	1;2;6
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja kurgisnäkid	150	38	0,60	0,34	9,00
	Kokku:	691	21,81	27,74	89,01
Uhaa	250	172	8,01	9,02	15,78	4
Kanasupp sulajuustuga	250	246	12,52	14,66	17,47	2;4
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Seljanka lihata	250	188	2,38	10,07	22,89
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Köögiviljad sealihaga leemes	150	157	11,69	9,49	7,73
Röstitud juurseller	50	29	0,82	1,64	3,50	9
Keedetud kartulid	50	52	1,33	0,07	11,83
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Peedisalat köömnetega	50	32	0,87	1,21	4,42
Jääsalat, mais, redis, kaalikas	50	20	0,76	0,17	4,31
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	2	11	0,46	0,87	0,50	11
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Pirn ja valge kapsa snäkid	150	50	1,12	0,45	12,00
	Kokku:	646	23,45	22,69	90,83
Kodune hakklihakaste	150	115	8,57	6,56	5,73	1;2
Kanapada	150	109	7,64	5,91	7,34	9
Juurvilja-hernepada	150	109	3,38	5,86	12,80
	Nädala keskmine :	690	24,13	22,86	98,07
	10 päeva keskmine :	690	24,53	23,14	97,64

Pikkpäev 19.–23.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Külasupp sealihaga	200	170	8,98	9,48	13,43	1
Kirsi-jogurtidessert	120	129	5,67	2,50	20,63	2
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku:	442	18,75	13,66	60,68
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Makaroniroog juustuga	200	351	13,39	13,41	43,53	1;2;3
Hiinakapsasalat tilliga	50	19	0,81	1,15	1,65
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoode	15	43	1,23	0,50	7,99	1;11;2
	Kokku:	450	15,45	15,08	61,79
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kapsasupp (lihata)	200	115	2,55	5,28	14,84
Riisipuding	100	196	2,31	9,87	23,91	2
Aedmarjamoos	20	44	0	0	11,00
Leivatoode	15	43	1,23	0,50	7,99	1;11;2
	Kokku:	398	6,09	15,65	57,74
Iseseisva õppimise päev
Soovi korral tellib lapsevanem toitkooli.ee keskkonnast lapsele toidupaki.
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kana-kartuliroog	200	219	13,73	7,39	25,58
Punasekapsasalat	50	35	0,81	2,35	3,10
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku :	400	18,74	11,56	56,01
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kodune hakklihakaste	130	99	7,43	5,68	4,97	1;2
Keedetud kartulid	130	135	3,46	0,18	30,76
Hiinakapsasalat kurgi ja maisiga	50	34	0,91	2,18	3,07
Piparmündi tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoode	35	101	2,87	1,18	18,63	1;11;2
	Kokku :	388	14,67	9,22	61,92
	Nädala keskmine:	415	14,74	13,03	59,63
	10 päeva keskmine:	419	14,11	14,00	58,98

Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav. Pakume kuni 0.25 liitrit piima või piimatoodet koolipäevas ühe õpilase kohta. Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.