02.–06.06

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Maksastrooganov	150	126	6,60	7,38	8,62	1;2
Keedetud tatar	50	60	2,08	0,70	11,60
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Kaalikasalat jõhvikatega	50	17	0,43	0,17	4,12
Jääsalat, porgand, rohelised oad, peet	50	15	0,68	0,11	3,22
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Mahlajook	125	30	0,02	0,02	7,19
Pria piimatooted kuni 250	125	70	4,56	3,32	5,66	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Pirn ja kurgisnäkid	150	39	0,75	0,38	9,52
	Kokku:	707	24,47	25,50	97,61
Bolognese kaste	150	169	11,21	10,24	8,51	1;2
Aedviljakarri ubadega	150	152	5,28	8,33	15,87	2
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Sealiha kartuli-läätsesupp	250	202	9,50	11,63	15,98
Kakao-kohupiimakreem	100	236	5,18	6,59	39,33	1;2;3
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja nuikapsasnäkid	150	48	0,52	0,42	11,92
	Kokku:	686	21,62	21,91	101,57
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Itaaliapärane kruubisupp	250	116	3,25	5,42	15,42	1;9
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kana-pastaroog	150	152	13,06	8,59	6,96
Hiinakapsasalat värske kurgiga	50	18	0,69	1,13	1,51
Redis, brokoli, peet, mais	50	24	1,08	0,18	4,78
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Arbuus ja porgandisnäkid	150	51	1,12	0,52	11,18
	Kokku:	664	26,73	24,81	86,26
Aedviljakarri kikerhernestega	150	116	3,88	6,36	12,27
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Frikadellisupp	250	194	10,12	11,80	13,02	4
Kaerahelbe-ploomikrõbedik	100	291	4,44	10,19	45,28	1;2
Vaniljekaste	20	26	0,60	0,50	4,65	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja kaalikasnäkid	150	53	0,90	0,50	12,90
	Kokku:	736	20,98	25,01	107,79
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Porgandi-õuna püreesupp	250	250	6,31	15,96	18,60	2
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kanakintsuliha köögiviljadega	150	166	9,03	11,44	7,24	1;2
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Peedi-küüslaugusalat	50	30	0,80	1,10	4,31
Redis, kaalikas, porru, jõhvikad	50	13	0,55	0,19	2,76
Kastmevalik salatitele	6	33	0,07	3,65	0,15	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Piparmündi tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Pirn ja valge kapsa snäkid	150	50	1,12	0,45	12,00
	Kokku:	658	21,73	23,82	92,21
Hautatud köögiviljad kikerhernestega	150	164	6,22	6,91	17,24
	Nädala keskmine:	690	23,11	24,21	97,09
	10 päeva keskmine:	690	23,68	23,50	98,72

Pikkpäev 02.–06.06

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Koorene sealihasupp	200	146	8,00	7,64	11,94	2
Banaani-maasikasmuuti pähklitega	150	114	4,20	5,35	12,84	2;8
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku:	403	16,30	14,67	51,40
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Mulgipuder (ilma lihata)	200	217	4,19	8,98	31,23	1;2
Porgandisalat hernestega	50	37	0,60	2,20	4,31
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoode	35	101	2,87	1,18	18,63	1;11;2
	Kokku:	390	7,68	12,38	62,79
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Juurviljapüreesupp	200	197	7,15	10,52	19,50	2
Röstitud sepikukuubikud	10	41	2,11	0,65	6,15	1;2
Jõhvika-mannavaht	100	100	1,08	0,22	23,48	1
Piim, R 2,5%	50	27	1,50	1,25	2,40	2
Leivatoode	35	101	2,87	1,18	18,63	1;11;2
	Kokku:	465	14,71	13,82	70,16
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Toitlustamist ei toimu
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Toitlustamist ei toimu

26.–30.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Hakklihakaste veiselihast	150	159	10,65	9,36	8,37	1;2
Aurutatud brokoli	50	15	1,53	0,17	2,68
Keedetud tatar	50	60	2,08	0,70	11,60
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Porgandi-porrulaugusalat	50	26	0,56	1,20	3,78
Hiinakapsas, kurk, redis, peet	50	11	0,60	0,09	2,19
Kastmevalik salatitele	11	61	0,13	6,70	0,27	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Hibiskuse tee	125	15	0	0	3,74
Pria piimatooted kuni 250	125	70	4,56	3,32	5,66	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja kaalikasnäkid	150	53	0,90	0,50	12,90
	Kokku:	735	28,49	27,62	96,43
Kodune sealihakaste	150	155	8,86	10,69	6,50	1;2
Kana-paprikakaste	150	124	8,92	7,21	6,45	1;2
Kikerherne-paprikakaste	150	231	5,70	14,70	17,12	2
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Mehhikopärane kanapada	150	140	13,08	3,59	14,55
Ahjukõrvitsakuubikud	50	25	0,47	1,57	2,78
Keedetud kartulid	50	52	1,33	0,07	11,83
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Hiinakapsasalat maisiga	50	33	0,88	2,18	2,86
Peet, hapukapsas, porru, oad	50	15	0,80	0,11	2,94
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,13	0,36	10;2
Seemnesegu	5	27	1,14	2,19	1,24	11
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Pirn ja porgandisnäkid	150	57	1,05	0,60	13,72
	Kokku:	673	25,20	22,14	96,58
Bolognesekaste	150	165	11,05	8,08	12,12
Karrine kalkuni-juustukaste	150	199	12,67	12,76	9,04	1;2
Läätsekarri	150	189	9,29	8,51	21,18
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kala-koorekaste	150	131	11,06	6,61	7,03	1;2;4
Aurutatud mais	50	49	1,51	0,39	10,35
Kartulipuder	50	69	1,46	2,36	10,64	2
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Kapsasalat paprikaga	50	12	0,55	0,10	2,77
Peet, porgand, porru, kaalikas	50	17	0,70	0,16	3,52
Kastmevalik salatitele	10	56	0,12	6,09	0,24	10;2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Maitsevesi	150	3	0,10	0,14	0,71
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja redisesnäkid	150	53	0,54	0,46	12,93
	Kokku:	682	24,50	23,24	96,26
Saidafilee munakastmes	150	154	10,25	10,70	4,31	1;2;3;4
Tomatine kanakaste	150	131	11,05	6,63	7,07	1;2;4
Kikerherne-porgandikarri	150	146	4,23	7,49	15,33
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Hernesupp sealihaga	250	246	13,24	10,42	27,09	1
Marja-rukkivaht	100	133	1,26	0,28	31,65	1
Piim, R 2,5%	50	27	1,50	1,25	2,40	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Banaan ja kurgisnäkid	150	86	1,35	0,30	19,80
	Kokku:	664	22,27	14,27	112,88
Hakkliha-köögiviljasupp	250	248	8,84	14,42	21,61
Tomati-sealihasupp	250	233	9,77	13,18	19,84
Seemnesegu	20	110	4,56	8,74	4,97	11
Hernesupp lihata	250	223	5,90	10,71	28,11	1
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kanapada köögiviljadega	150	104	7,38	5,93	6,59	9
Küpsetatud kaalikapulgad	50	28	0,62	1,18	4,44
Keedetud riis	50	65	1,26	0,54	13,65
Ahjukartulid ürtidega	50	65	1,42	1,37	12,06
Peedisalat jogurtiga	50	22	0,88	0,22	4,12	2
Kapsas, porgand, mais, tomat	50	22	0,73	0,20	4,69
Kastmevalik salatitele	15	84	0,17	9,13	0,36	10;2
Seemnesegu	10	55	2,28	4,37	2,48	11
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	172	4,92	2,02	31,94	1;11;2
Õun ja salatilehe snäkid	150	44	1,11	1,63	10,67
	Kokku:	697	20,79	26,61	99,62
Värskekapsa-hakklihahautis riisiga	150	158	8,51	4,02	22,80
Sealiha-šampinjonikaste	150	106	5,72	6,51	6,57	1;2
Värskekapsa-läätsehautis	150	137	6,52	4,39	17,37
	Nädala keskmine:	690	24,25	22,78	100,35
	10 päeva keskmine:	690	24,19	22,82	99,21

Pikkpäev 26.–30.05

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Lihtne kalasupp	200	142	5,80	8,17	11,95	4
Marja-jogurtidessert müsliga	120	213	5,88	10,26	24,73	1;2;6
Leivatoode	40	115	3,28	1,34	21,30	1;11;2
	Kokku:	469	14,96	19,77	57,98
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Kartulivormiroog	200	230	10,43	5,02	36,65	10;2;3
Porgandisalat	50	17	0,48	0,19	3,97
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoode	35	101	2,87	1,18	18,63	1;11;2
	Kokku:	384	13,80	6,41	67,87
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Lillkapsapüreesupp	200	98	1,96	8,15	5,38	2
Röstitud sepikukuubikud	10	41	2,11	0,65	6,15	1;2
Mahlatarretis	120	132	2,58	0	29,72
Vahukoor	20	71	0,50	7,00	1,40	2
Leivatoode	30	86	2,46	1,01	15,97	1;11;2
	Kokku:	428	9,61	16,81	58,62
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Makaronid kalkunilihaga	200	279	11,79	8,42	38,63	1
Peedisalat õunaga	50	39	0,48	2,13	4,62
Mahlajook	150	36	0,02	0,02	8,62
Leivatoode	20	57	1,64	0,67	10,65	1;11;2
	Kokku:	411	13,93	11,24	62,52
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud ,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g	Allergeen
Sealiha-kartulivorm	200	234	16,04	9,62	21,80	2;3
Koorene porgandisalat	50	18	0,61	0,30	3,67	2
Kummeli tee	150	18	0	0	4,49
Leivatoode	50	144	4,10	1,68	26,62	1;11;2
	Kokku:	414	20,75	11,60	56,58
	Nädala keskmine:	421	14,61	13,17	60,71
	10 päeva keskmine:	418	14,68	13,10	60,17

Täpsemat  teavet  toidu nimetuse  ning  allergiat  või  talumatust  põhjustavate  koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com Joogivesi on koolisööklas iga päev tasuta kättesaadav. Pakume kuni 0.25 liitrit piima või piimatoodet koolipäevas ühe õpilase kohta. Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.