Saalihoki trennid TÜDRUKUTELE toimuvad kolmapäeviti kell 16-17.15 ja reedeti kell 17-18.
Pane selga spordiriided, jalga spordijalanõud ja tule saali. Sobiva varustuse saad treenerilt kohapeal.
Esimene treening toimub 11. septembril algusega kell 16 Vilde tee 69 võimlas.
Tule ise ja võta sõbranna kaasa! Treeningud on tasuta!
Lisainfo meelike.terasmaa@gmail.com
Tallinna koolinoorte XXXVII spordimängud võitis meie põhikoolide arvestuses Tallinna Saksa Gümnaasium!
Gümnaasiumide arvestuses saavutas meie kool teise koha.
Vilistlaste hääletamisel tunnistati Tallinna Saksa Gümnaasiumi maikuu parimateks sportlasteks Eneli Veltmann (10.a) ja Gevin Genro Paas (12.c).
Maikuu parima sportlase valimisel andsid oma hääle 26 kooli vilistlast. Kuu parima sportlase tiitli pälvisid neidudest 10.c klassi õpilane Eneli Veltmann 44 punktiga. Talle järgnesid 5.a klassi õpilane Mia Mireia Uusorg 37 ja 9.b klassi õpilane Grete Berendsen 34 punktiga. Noormeestest võitis vilistlaste hääletusel 12.c klassi õpilane Gevin Genro Paas 68 punktiga. Talle järgnesid 8.a klassi õpilane Pert-Emil Raun 50 ja 9.b klassi õpilane Mathias Hain 31 punktiga.
Eneli Veltmann osales kooli võistkonna koosseisus koolide maailmameistrivõistlustel kergejõustikus ja saavutades 9. kohad nii kuulitõukes (10.45) kui 800 meetri jooksus (2.32,16). Eesti Koolispordiliidu meistrivõistlustel Rakveres saavutas 11. koha kuulitõukes ja 2. koha 800 meetri jooksus (2.32,43). Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel kergejõustikus saavutas Eneli 9. koha kuulitõukes, 5. koha 800 meetri jooksus (2.30,65) ja 4. koha 4×100 meetri teatejooksu kooli neidude võistkonna koosseisus.
Gevin Genro Paas saavutas Eesti Koolispordiliidu meistrivõistlustel kergejõustikus 1. koha kettaheites tulemusega 53.95 ja 3. koha kuulitõukes tulemusega 13.05. Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel kergejõustikus saavutas Gevin Genro 1. koha nii kettaheites (48.74) kui kuulitõukes (14.10).
28. ja 29. mail toimusid Kadrioru staadionil Tallinna koolinoorte 2019.a meistrivõistlused kergejõustikus.
TSG põhikooli võistkond sai võidukarika endale.
Gümnaasiumi võistkond saavutas neljanda koha.
TSG võistkonnad osalesid 22. mail Rakveres Eesti Koolispordi Liidu 2019.a meistrivõistlustel kergejõustikus.
Meie põhikool saavutas II liiga esimese koha ja gümnaasiun I liiga kolmanda koha.
Palju õnne võistlejatele ja õpetajatele, kes panustasid meie edule!
TSG kergejõustiklased osalesid 13-19. maini Horvaatias toimunud koolinoorte MMil!
Uued isiklikud rekordid on protokollidesse kantud ning suurvõistluse kogemus endaga kaasa võetud. Aitäh kõikidele osalejatele, kooliõde Svetale ja õpetajatele Carmenile ja Enricole!
Võistkonda kuulusid:
10.a – Brigitta Lees, Eneli Veltmann, Raul Raudsepp ja Karl Kreis
9.b – Anette Peterson, Grete Berendsen ja Mathias Hain
8.a – Pert-Emil Raun
8.b – Katriin Jaani, Jan Alar Alesma ja Hendrik Treumann
8.c – Emma Roberta Rajando
Spordipäev 7.-11. klassidele toimub 24. mail spordiklubis Sparta (Pärnu maantee 139c).
Vali sobiv tund / kellaaeg ja REGISTREERI END TUNDI SIIN
Igaks tunniks tuleb valida üks ala ja osaleda kokku neljas tunnis.
Registreerimine on lõppenud.
POUND on maailma esimene rühmatreening, kus on omavahel kombineeritud ohtralt kaloreid põletav liikumine, lihaste ja vastupidavuse arendamine ning energiat andev rütmikas trummimäng. Tunnis kasutatakse spetsiaalselt väljatöötatud trummipulki, millega treenides ja samal ajal rütmi lüües saab igaüks end mõnusalt välja elada ning rokkstaarina tunda. Eeldusi tunnis osalemiseks ei ole. Pound sobib nii algajale, kui edasijõudnud treenijale, võimaldades kõiki harjutusi endale sobivaks kohandada. Treenimisel ammutame energiat heast muusikast ja roki rütmist – hea tuju ja ilusad lihased garanteeritud!
PUMP FX on lihasvastupidavustreening, kus iga loo ajal treenitakse kindlat lihasgruppi ning abivahenditena kasutatakse kangi ja kettaid. Tund algab alati soojendusosaga, sisaldab harjutusi kogu kehale ning lõpeb venitustega — selline tunni ülesehitus tagab igakordse kvaliteedi ja võimaluse oma arengut jälgida.
PILATES on terviklik harjutuste süsteem, mis keskendub süvalihaste treenimisele. Pilates arendab jõudu, vastupidavust ja painduvust. Treening nõuab keha ja vaimu koostööd, keskendumist harjutuste sooritamisele. Iga liigutuse täpsus on oluline.
CROSSCORE. CrossCore ringtreening on intensiivne lihasvastupidavuse treening, kus kasutatakse nii CrossCore rihmasid, kui ka tehakse harjutusi oma keharaskusega. Treening keskendub eelkõige keha keskosa harjutustele.
SPINNING on vastupidavustreening selleks spetsiaalselt ehitatud sisejalgrattal, millel on võimalik koormust reguleerida.
Tund kõigile, kellele meeldib sõita rattaga end samaaegselt treenides. Tunni programm on kokku pandud lühikestest ja pikkadest intervallidest, koos püsti ja istudes momentidega. Tund toimub muusika saatel.
SHOWTANTS. Mänguline tantsutund, kus pakutakse 14 – 19 aastastele noortele võimalust arendada edasi oma tantsuoskusi ning lavajulgust.
VÄLITREENING JÄRVE METSAS. Sparta SUPERtreenerite Maris Kajari ja Marius Undi kombineeritud välitreening värskes õhus paljude erinevate huvitavate harjutuste ja põnevate mängudega.
YOGAFUNC on Ashtanga joogal põhinev muusikaline joogatund, kus igal loo ajal keskendutakse erinevatele tehnikatele, näiteks päikesetervitustele, ettepainutustele, tasakaalule jpm.YOGAfunC-i trennis on garanteeritud positiivsed emotsioonid ning hea tuju terveks päevaks.
LAUATENNIS. Lauatennis (algselt ka ping pong, gossima või whiff-whaff) on sportmäng, mida mängitakse reketi ja väikese tselluloidpalliga (läbimõõt 40 mm), täisnurksel puidust laual (274×152,5 cm, kõrgus 76 cm). 15,25 cm kõrgune võrk jaotab laua põiki pooleks. Treener Marko Männik
SAALIHOKI. Spetsiaalsete keppide ja palliga ning poortidega ümbritsetud väljakul mängitav populaarne sportmäng.
TÕSTMISE ABC. Mart ja Alar Seimi ning Leho Pendi juhendatav treening tõstmise kui spordiala alustest ja kasulikkusest nii kehale kui vaimule.
POKS. Klassikalise poksi aluseid tutvustab legendaarne treener Meelis Niinoja.
JÕUSAALI ABC. Kuidas alustada jõusaali treeningutega. Mis masinad ja pingid, mis vahendid, mis raskustega…? Juhendab Argo Ader.
LOENG (Ott Kiivikas). Meie esikulturist räägib enda kogemuse taustal rasketest treeningutest, vajalikust toitumisest ja motivatsioonist, mis viib püstitatud eesmärkideni.
LOENG (Egle Eller-Nabi). Tüdrukud ja jõusaal. Ootused, hirmud, võimalused.
LOENG (Madis Lempu). Spordiäpid Sinu telefonis ja nende kasutamise võimalused.
7. mail toimus Kalevi spordihallis Tallinna koolinoorte meistrivõistluste finaalmäng gümnaasiumi noormeestele.
Finaalis, mis tõi kohale peaaegu täismaja publikut, mängisid Gustav Adolfi Gümnaasium ja Tallinna Reaalkool. Mängu võitis Tallinna Reaalkool 107:61.
Sellel mängul oli tähtis roll täita ka meie gümnasistidel, kes tegutsesid mängul kohtunikena.
Esimest korda Tallinna koolinoorte spordimängude 37. aastase ajaloo jooksul tegutsesid finaalmängul kohtunikena ühe kooli õpilased. Lauakohtunikena tegutsesid Triinu-Liis Vaikma (10.b), Liisa Neeme (11.b) ja Mailian-Elisabeth Matsina (11.c) ning väljakukohtunikuna mõistis õigust Hendrik Andre Herter (11.a).
Kõik see sai võimalikuks tänu meie koolis korraldatavale valikainele “Noorkohtuniku teoreetiline ja praktiline koolitus”, mis toimus sellel õppeaastal juba kolmandat aastat ning kus Aare Halliko koolitab meie noored litsenseeritud korvpallikohtunikeks.
Tallinna Saksa Gümnaasiumi gümnaasiumiastme meeskond saavutas Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel tubli 3. koha.
Võistkond mängis koosseisus:
Ats Tölp (12.b), Gevin Genro Paas (12.c), Markkus Liias (12.c), Hendrik Andre Herter (11.a), Otto-Robert Lipp (11.b), Carl Erik Klamas (11.c), Raul Raudsepp (10.a) ja Karl Kattel (10.b).
Tallinna koolinoorte 2019 MV korvpallis. Gümnaasiumi noormehed – FINAALTURNIIR
Liisa Neeme (11.b)
Vilistlaste hääletamisel said Tallinna Saksa Gümnaasiumi aprillikuu parimaks sportlasteks Sirli Roosve (11.c) ja Raul Raudsepp (10.a).
Aprillikuu parima sportlase valimisel andsid oma hääle 29 kooli vilistlast. Kuu parima sportlase tiitli pälvisid neidudest 11.c klassi õpilane Sirli Roosve 79 punktiga. Talle järgnesid 11.b klassi õpilane Anita Vahter 52 ja 9.c klassi õpilane Cristyn Lilienthal 30 punktiga. Noormeestest võitis vilistlaste hääletusel 10.a klassi õpilane Raul Raudsepp 63 punktiga. Talle järgnesid 11.a klassi õpilased Karevi Pajumets 61 ja Hendrik Andre Herter 17,5 punktiga.
Sirli Roosve saavutas Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel lauatennises individuaalselt 3. koha ja võistkondlikus arvestuses kooli võistkonna koosseisus 2. koha. Eesti Koolispordiliidu võistkondlikel lauatennise meistrivõistlustel saavutas ta koos 11.b klassi õpilase Anita Vahter’iga 1. koha gümnaasiumi neidude arvestuses.
Raul Raudsepp oli Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel noormeeste korvpalli finaalturniiril 3. koha saanud koolivõistkonna parim mängija.
12. aprillil Tallinna koolinoorte lauatennise meistrivõistlustel saavutatud 2. kohaga gümnaasiumide arvestuses said meie võistkonnad õiguse osaleda Eesti Koolispordiliidu finaalvõistlusel KOOLIPINKS 2019.
Finaalvõistlused toimusid 18. aprillil Kristiine Spordihoones kolmes vanuseklassis: 1.-5. klassid, 6.-9. klassid ja gümnaasium. Finaali pääsuks tuli piirkondlikel võistlustel saavutada omas vanuserühmas 1. või 2. koht.
Kokku osales finaalvõistlusel erinevates vanuseklassides kokku 30 võistkonda.
Gümnaasiumi neidude võistkond mängis koosseisus Sirli Roosve (11.c) ja Anita Vahter (11.b) ning võitis meistritiitli.
Esikohta otsustavas mängus võideti 3:1 Nõo Reaalgümnaasiumi võistkonda. Väljaspool arvestust kohtusid meie kooli neiud ka noormeeste turniiri võitja Nõo Reaalgümnaasiumiga ja kaotasid tasavägise mängu 3:2.
Noormeeste võistkonda kuulusid Karevi Pajumets (11.a), Jan Richard Liiva (11.a) ja Otto-Robert Lipp (11.b). Nõo Reaalgümnaasiumile noormeestele kaotati 3:0 ja teise koha kohtumises Kiviõli 1. Keskkoolile 3:1 ning saavutati kokkuvõttes 3. koht.
